ロードバイク

心拍数を意識してトレーニングをやってみよう。 そう思わせてくれた、きっかけがこれです。 心拍数とは、心臓が１分間に何回拍動したかをカウントしたもの。 安静にしている状態の心拍数（安静時心拍数）は毎分６ ...

このブログを見て頂いている方のために 少しでも参考になれば幸いです。 画像が多く見づらいかもしれませんが、詳細を伝えたいのでご容赦いただければ幸いです。   前回の記事  Enjo ...

購入してすぐの頃は、毎日３０分から１時間程のり楽しんでいました。   朝も早起きをし早朝からのっていたのですが、 まだ筋肉も出来ていないし詰めて乗り過ぎ、疲労感から信号の停止の際、 こけると ...

ツールケースを装備して、もしパンクしても大丈夫なように準備をしたのも、まずはロングライドを目的にしていたためです。 やはりトラブルに対応できるという安心感は重要です。 待ちに待った休日。そしてロードバ ...

ロードバイクを初めて１ヶ月 分からないことがたくさんで、少しずつ必要な物や トレーニングについて調べています. 先日、信号待ちで停車しようと減速した際に、左足のビンディングを先に外して次に右足のビンデ ...

Contents自転車を検索サイクルショップヘ！そして購入に至る自転車以外にも揃えるもの今の気持ち。ロードバイク買って良かった！ 自転車を検索 最初、車に積載可能な自転車が欲しくて いろいろ検索してい ...